ในพระสูตร ๓ สูตรนั้น พระพุทธเจ้าทรงแนะนำการทำให้สมดุลซึ่งอินทรีย์ ๕ คือ ศรัทธา วิริยะ สติ สมาธิ และปัญญา และการทำให้สมดุลซึ่งโพชฌงค์ ๗ คือ สติ ธัมมวิจัย วิริยะ ปีติ ปัสสัทธิ สมาธิ และอุเบกขา เราได้สนทนาเรื่องนี้กันแล้วในการสนทนาครั้งแรก

วิธีเห็นรูป ปรมาัตถ์

เห็นกายปสาทรูปเป็นก้อน เมื่อเจริญสมาธิยิ่ง ๆ ขึ้นไปกับธาตุทั้ง ๔ จนสมาธินั้นใกล้ถึงอุปจารสมาธิ ก็จะเห็นแสงในรูปแบบต่าง ๆ บางท่านจะเป็นแสงสีเทาคล้ายควัน ถ้าเจริญสมาธิกับธาตุ ๔ ในแสงสีเทานั้นต่อไป แสงก็จะขาวขึ้นคล้ายกับปุยฝ้าย และหลังจากนั้นขาวสว่างคล้ายกับเมฆ และร่างกายทั้งสิ้นจะปรากฏเป็นก้อนสีขาว เมื่อเจริญสมาธิกับธาตุ ๔ ในก้อนสีขาวนั้นต่อไป ในที่สุดก้อนสีขาวก็จะโปร่งแสงคล้ายกับก้อนน้ำแข็ง หรือก้อนแก้ว

รูปโปร่งแสงนั้นคือปสาททั้ง ๕ รวมทั้งกายปสาท จักขุปสาท โสตปสาท ฆานปสาท และชิวหาปสาท เพราะกายปสาทมีอยู่ทั่วร่างกายในวัตถุทั้ง ๖ ทั้งร่างกายจึงปรากฏเป็นก้อนโปร่งแสง ที่เห็นปสาทรูปเหล่านั้นเป็นรูปหรือก้อนโปร่งแสง ก็เพราะยังไม่ได้แทงตลอดขันธ์ ๓ คือ สันตติขันธ์ สมูหขันธ์ และกิจจขันธ์

ดู “วิธีปรับอินทรีย์ ๕ ให้สมดุล” หน้า 85 และ “วิธีปรับโพชฌงค์ ๗ ให้สมดุล” หน้า 89 Some also translate pasàda as the abstract `sensitivity.' ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเรื่องขันธ์ของรูปนามในคาถามและคาตอบ ๑.๓ หน้า 100