**นี่คือเอกสารรุ่น/ฉบับเก่า**

**สารบัญ**

**รู้อและเห็นปฏิจจสมุปบาท** ………………………………………………………………………….. 59 **เจริญวิปัสสนา** ……………………………………………………………………………………………. 62 **รู้อและเห็นอสังขตธรรม** …………………………………………………………………………. 65 **แทงตลอดอริยสัจทั้ง ๔** …………………………………………………………………………….. 66 **วิธีเจริญอานาปานสติจนถึงอัปปนา** …………………………………………………………. 68 **อารัมภบท** ………………………………………………………………………………………………. 68 **ภาวนาเพื่ออะไร** ……………………………………………………………………………………….. 68 **ภาวนา/กรรมฐานคืออะไร** ……………………………………………………………………………… 69 **อริยมรรคมีองค์ ๘** ………………………………………………………………………………….. 70 **วิธีเจริญสมาธิ** ………………………………………………………………………………………… 73 **วิธีเจริญอานาปานสติ** ………………………………………………………………………………. 74 **นิมิต** ………………………………………………………………………………………………………… 81 **วิธีปรับอินทรีย์ ๕ ให้สมดุล** …………………………………………………………………. 85 **วิธีปรับโพชฌงค์ ๗ ให้สมดุล** ………………………………………………………………… 89 **วิธีบรรลุฌาน** …………………………………………………………………………………………. 90

**หมายเหตุสำหรับ “ตาราง ๑: วิถีจิตเมื่อได้ฌาน (ฌานสมาปัตติวิถี)”** ………………………………………………………… 97 **คาถามและคำตอบ ๑** …………………………………………………………………………………….. 99

**๑.๑ การเลือกขั้นสำหรับอานาปานสติ** ………………………………………………………. 99 **๑.๒ ต้องได้นิมิตในกรรมฐานไหม** …………………………………………………………….. 100 **๑.๓ วิญญาณออกจากร่างหรือไม่ในอานาปานสติ** …………………………………………. 100 **๑.๔ นิมิตของอานาปานสติมาจากไหน ? อะไรทำให้ปรากฏ ?** …………………….. 106