๒. พุทธานุสสติ เพื่อป้องกันโยคีจากความกลัว และอันตรายจากสัตว์อื่น
๓. อสุภกรรมฐาน (อสุภภาวนา) เพื่อป้องกันโยคีจากราคะ
๔. มรณานุสสติ เพื่อป้องกันโยคีจากความเกียจคร้านในภาวนา เพื่อกระตุ้นโยคี ให้เกิดความสังเวช (สงฺเวค) ด้วยฌานสมาธิหรืออุปจารสมาธิที่โยคีได้เจริญมาก่อนแล้ว กรรมฐานเหล่านี้ ก็จะฝึกสำเร็จได้โดยไม่ช้านาน
แทงตลอดปรมัตถสัจจะ แทงตลอดรูปปรมัตถ์
ถ้าเป็นโยคีผู้เจริญสมถะ มีสมาธิมั่นคงและมีกาลังอันรักษาไว้ดีแล้ว ต่อจากนี้ เราจึงสอนเพื่อให้รู้และเห็นรูปตามความเป็นจริงโดยการฝึกจตุธาตุววัฏฐาน หากโยคีไม่ประสงค์จะเจริญสมถะ และประสงค์เจริญเพียงแค่อุปจารสมาธิ ก็สามารถเริ่มฝึกจตุธาตุววัฏฐานได้เลย
ดูประโยชน์ของเมตตากรรมฐาน ในอังคุตตรนิกาย เอกาทสกนิบาต เมตตาสูตร ข้อ ๑๕ ตามที่อ้างอิงในหน้า 159 สำหรับตัวอย่างอานิสงส์อย่างหนึ่งของกรรมฐานนี้ ให้ดูใน คาถามและคาตอบ ๒.๒ ที่หน้า 139