======วิธีเจริญวิปัสสนาญาณให้เห็นนิพพาน – วิธีเจริญสัมมสนญาณ (หน้า ๓๖๑)====== เมื่อถึงขั้นนี้ โยคีอาจจะพบว่าสามารถเจริญวิปัสสนาญาณขั้นสูงยิ่ง ๆ ขึ้นไปได้อย่างรวดเร็วไปตามลำดับขั้น จนถึงบรรลุเป็นพระอรหันต์ ถ้าไม่ได้ ก็มีวิธีการฝึกหลายอย่างเพื่อเพิ่มกำลังของวิปัสสนา '''วิธีเพิ่มกำลังของวิปัสสนาญาณ''' '''สัญญา ๔๐ อย่าง''' วิธีฝึกหัดแรกก็คือให้เห็นความไม่เที่ยง ความเป็นทุกข์ และความเป็นอนัตตาของรูปนาม ทั้งภายในภายนอก ในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ด้วยการพิจารณาอาการ ๔๐ อย่าง (จตฺตารีสาการอนุปสฺสนา) ในภาษาบาลี อาการ ๔๐ นี้ล้วนลงท้ายด้วย “โต” ดังนั้น เราจึงเรียกอาการเหล่านี้ว่า โต ๔๐ ในอาการเหล่านี้มีอนิจจสัญญา ๑๐ อาการ ดังนี้: ๑. อนิจฺจโต โดยอาการไม่เที่ยง ๒. ปโลกโต โดยอาการแปรไปเป็นธรรมดา ๓. จลโต โดยอาการไหว ๔. ปภงฺคุโต โดยอาการเป็นธรรมดาแตกสลาย ๕. อทฺธุวโต โดยอาการวิสุทธิ ๖. วิปริณามธมฺมโต โดยอาการมีไม่เที่ยง ๗. อสารกโต โดยอาการไม่มีแก่น ๘. วิภวโต โดยอาการเสื่อม ๙. มรณธมฺมโต โดยอาการมีมรณะ ๑๐. สงฺขโต โดยอาการเป็นสังขตะ (อ้างอิง: วิสุทธิ.มัคคามัคคญาณทัสนวิสุทธินิเทศ. ๖๙๗)