*วิธีเจริญอานาปานสติจนถึงอัปปนา – วิธีบรรลุฌาน*

๓. ออกจากฌานได้ตามที่'''กำหนด'''เวลาไว้ ('''วุฏฐานวสี''')
๔. '''การอาวัชชน''' (การระลึกถึง) องค์ฌานได้ ('''อาวัชชนวสี''')
๕. ทบทวนพิจารณาองค์ฌานได้ ('''ปัจจเวกขณวสี''')

ในอังคุตรนิกาย คาวีอุปมาสูตร พระพุทธองค์ทรงตรัสว่า บุคคลไม่พึงพยายามยังทุติยฌานให้เกิดก่อนจะ'''ชำนาญ'''ในปฐมฌาน ทรงอธิบายว่า ถ้ายังไม่มี'''วาสี'''ภาวะในปฐมฌานอย่างบริบูรณ์ แล้วพยายามเพื่อยังฌานที่สูงขึ้นไปให้เกิด ก็จะเสียปฐมฌาน แล้วก็ไม่สามารถได้ฌานที่สูงขึ้นด้วย คือย่อมสูญเสียฌานทั้งหมด

เมื่อมี'''วาสี'''ในปฐมฌานแล้ว โยคีสามารถพยายามยังทุติยฌานให้เกิดขึ้น โดยเข้าปฐมฌานที่ปานนี้ได้คุ้นเคยแล้ว ออกจากฌาน แล้วพิจารณาโทษของฌานนั้น และพิจารณาประโยชน์ของทุติยฌาน ซึ่งก็คือ ปฐมฌานนั้นใกล้กับนิวรณ์ ๕ และมีองค์ฌานที่หยาบคือวิตกและวิจาร ซึ่ง'''ทำให้'''ปฐมฌานนั้นสงบสุขน้อยกว่าทุติยฌานที่ไม่มีองค์ฌานอันหยาบเหล่านั้น ดังนั้น โดยไม่มีฉันทะในองค์ฌาน ๒ อย่างนั้น มีฉันทะเพียงแค่ปีติ สุข และเอกัคคตา พึงตั้งสมาธิในปฏิภาคนิมิตอีกแล้วเข้าปฐมฌาน

เมื่อออกจากปฐมฌาน แล้วพิจารณาองค์ฌานอีกด้วยสติสัมปชัญญะ อัน'''การระลึกถึง'''และการทบทวนพิจารณาองค์ฌานเกิดขึ้นในมโนทวารวิถีเดียวกัน คือ

มโนทวาราวัชชนจิต '''(การระลึกถึง)''' อารมณ์นั้น ซึ่งในกรณีนี้ก็คือองค์หนึ่งในองค์ฌานทั้ง ๕ (ต่อจากนั้น) ชวนจิตก็ติดตามมโนทวาราวัชชนจิตโดยบางครั้งมี ๔-๕-๖ หรือ ๗ ขณะ และมีอารมณ์เดียวกัน ดูรายละเอียดในตาราง ๘ หน้า 297

***

'''อรรถกถา (อ. สัตตกนิบาต. ข้อ ๓๕)'''

*คาวีอุปมาสูตร* เป็นพระสูตรเกี่ยวกับอุปมาว่าด้วยแม่โค หรือพระสูตรเกี่ยวกับโคภูเขา